O Livro conta a história de Jonh e Jenny um casal que acaba de se casar, e resolve começar uma família, Jenny começa a pensar em ter filhos, Jonh que acaba de ser contratado em um jornal local para ser um colunista acha que o casal ainda não estava pronto para uma experiência como essa, então resolve comprar um cachorro para que ele e Jenny começassem a se preparar para um filho, Jonh leva Jenny para escolher o filhote que mais gostasse Jenny assim vê o filhote entrando pela sala, percebe que ele seria o cachorro ideal para o casal, então o escolhe, John decide homenagear seu cantor predileto colocando o nome do filhote de Marley.
John começa a fazer sucesso em sua coluna contando suas experiências com Marley que a medida que o tempo passava ficava maior, mais brincalhão, mais comilão e que aprontava todas .
Marley era a alegria da casa quando não estava comendo algo, estava latindo por que tinha medo de trovões , Marley adorava comer mangas e com isso Jonh sempre tinha muito trabalho ao limpar as sujeiras do seu cãozinho, além dos gastos com os sacos de ração que por dia era quase meio.
Marley é um Labrador muito atentado que consegui ser expulso do centro de adestramento para cães, que consegue também comer uma secretaria eletrônica e um telefone inteiros. Com o Passar do tempo o cão comilão e muito bagunceiro se torna um cão quieto e bem velho , Marley estaria nas ultimas, após um problema de saúde ele não sobreviveria a mais uma cirurgia então Jonh resolve então acabar com o sofrimento do cão.
Marley sempre foi muito querido pela família e sempre seria lembrado com muito carinho, quando Marley falece todos ficam muito chateado e decidem fazer um enterro no quintal de casa para se despediram, Jenny diz que a família começou quando eles resolveram comprar o Marley, as crianças se despedem chorando muito e Jonh nunca se esquecera de que Marley foi seu melhor amigo, de que ele não se importava se ele era burro ou inteligente, se ele tinha ou não dinheiro , pois um graveto para ele já estava de bom tamanho, e que se ele desse seu amor para ele, Marley iria dar o dele ao seu dono.
O Livro é emocionante e vale apena conferir as aventuras de Marley e de como ele ficou na memória de todos.
Fonte: http://marleyeeu205.blogspot.com.br/2012/11/o-livro-conta-historia-de-jonh-e-jane.html
quinta-feira, 31 de outubro de 2013
domingo, 27 de outubro de 2013
Isaac Newton morreu virgem e 9 outros fatos sobre o brilhante e bizarro físico
Isaac Newton hoje é venerado como um dos maiores cientistas de todos os tempos – o pai da mecânica clássica e cocriador do cálculo. Mas, em sua época, Newton era conhecido por muitas coisas, incluindo um comportamento muito bizarro e uma personalidade que pode ser considerado peculiar na melhor das hipóteses.
Considere estes 10 fascinantes fatos sobre Newton:
Fato 1:Newton era um grande pecador.Pelo menos era o que ele pensava. Quando tinha 19 anos, o futuro matemático possuía uma a lista de 48 pecados de que ele era culpado. Varias transgressões de “impertinência” com sua mãe e “ter possuir pensamentos, palavras, ações e sonhos impuros”. Ele também confessou que “comeu uma maçã em tua casa”, embora ele não diz sobre o que se tratava quando dizia “a maçã”.
Fato 2: Ele enfiou uma agulha em sua órbita ocular – de propósito.Na época de Newton pouco se sabia sobre as propriedades da luz. Newton, curioso, embarcou em seu próprio estudo detalhado de ótica – e ele passou a ser a sua própria cobaia, sondando seu olho com uma agulha. Experiencia que ele detalha em seu em seu diário.
Fato 3:Ele teve dois colapsos nervosos.Em 1678, depois de se envolver em uma disputa sobre os aspectos de sua teoria da óptica, Newton acredita ter sofrido um colapso nervoso. Em 1693, ele teve um outro, depois que ele se aposentou da pesquisa científica. Newton culpou sua segunda pane a falta de sono, embora os historiadores mencionar outras causas possíveis, incluindo envenenamento químico a partir de experimentos, bem como os efeitos acumulados de depressão psicológica crônica.
Fato 4:Ele nasceu prematuro de pais com baixa escolaridade. Newton nasceu no condado Inglês de Lincolnshire , o único filho de um fazendeiro, também chamado Isaac Newton, e sua esposa, Hannah Ayscough. Nascido três meses prematuro, ele era tão pequeno que ele podia caber dentro de uma caneca, segundo sua própria mãe teria dito. Seu pai era analfabeto, e sua mãe era capaz de ler com dificuldade. Ele somente foi capaz de ir para a universidade, porque sua mãe se casou novamente e por isso tinham algum dinheiro.
Fato 5:Ele serviu mesas. Como um estudante da Universidade de Cambridge. Ele era um “sizar”, termo usado para descrever uma graduação que recebe ajuda financeira em troca de executar tarefas domésticas. No caso de Newton, que incluiu ser um garçom e cuidar dos quartos dos outros alunos.
Fato 6:Ele era um cara solitário.Alguns têm especulado que Newton sofria de uma doença mental (talvez transtorno bipolar) ou autismo. Isso é difícil de saber com certeza, mas uma coisa que está clara é que Newton era cronicamente solitários. Sempre esteve só, em sua infância e também na idade adulta.
Fato 7:Ele escapou a Grande Peste.Quando um devastador surto de peste bubônica atingiu Cambridge em 1665, Newton e seus colegas foram mandados para casa para enfrentar a epidemia.
Fato 8: Ele praticou alquimia.Embora justamente célebre por seu gênio científico, Newton também se envolveu na alquimia – uma pseudociência, cujo objetivo é transformar metais, chumbo e outros em ouro.
Fato 9: Ele não pensou em suas teorias depois de ver uma maçã cair no chão.“A maioria das pessoas pensa que Newton foi atingido na cabeça com uma maçã”, disse Gleick da HuffPost Science. “Mas provavelmente não é verdade.” O que provavelmente é verdade, disse ele, é que Newton percebeu que a mesma força invisível que causa a queda de uma maçã também afeta os movimentos da lua.
Fato 10: Ele morreu virgem.Newton nunca se casou e, embora seja impossível verificar, é amplamente acreditado nunca ter tido relação sexual.
Fato 1:Newton era um grande pecador.Pelo menos era o que ele pensava. Quando tinha 19 anos, o futuro matemático possuía uma a lista de 48 pecados de que ele era culpado. Varias transgressões de “impertinência” com sua mãe e “ter possuir pensamentos, palavras, ações e sonhos impuros”. Ele também confessou que “comeu uma maçã em tua casa”, embora ele não diz sobre o que se tratava quando dizia “a maçã”.
Fato 2: Ele enfiou uma agulha em sua órbita ocular – de propósito.Na época de Newton pouco se sabia sobre as propriedades da luz. Newton, curioso, embarcou em seu próprio estudo detalhado de ótica – e ele passou a ser a sua própria cobaia, sondando seu olho com uma agulha. Experiencia que ele detalha em seu em seu diário.
Fato 3:Ele teve dois colapsos nervosos.Em 1678, depois de se envolver em uma disputa sobre os aspectos de sua teoria da óptica, Newton acredita ter sofrido um colapso nervoso. Em 1693, ele teve um outro, depois que ele se aposentou da pesquisa científica. Newton culpou sua segunda pane a falta de sono, embora os historiadores mencionar outras causas possíveis, incluindo envenenamento químico a partir de experimentos, bem como os efeitos acumulados de depressão psicológica crônica.
Fato 4:Ele nasceu prematuro de pais com baixa escolaridade. Newton nasceu no condado Inglês de Lincolnshire , o único filho de um fazendeiro, também chamado Isaac Newton, e sua esposa, Hannah Ayscough. Nascido três meses prematuro, ele era tão pequeno que ele podia caber dentro de uma caneca, segundo sua própria mãe teria dito. Seu pai era analfabeto, e sua mãe era capaz de ler com dificuldade. Ele somente foi capaz de ir para a universidade, porque sua mãe se casou novamente e por isso tinham algum dinheiro.
Fato 5:Ele serviu mesas. Como um estudante da Universidade de Cambridge. Ele era um “sizar”, termo usado para descrever uma graduação que recebe ajuda financeira em troca de executar tarefas domésticas. No caso de Newton, que incluiu ser um garçom e cuidar dos quartos dos outros alunos.
Fato 6:Ele era um cara solitário.Alguns têm especulado que Newton sofria de uma doença mental (talvez transtorno bipolar) ou autismo. Isso é difícil de saber com certeza, mas uma coisa que está clara é que Newton era cronicamente solitários. Sempre esteve só, em sua infância e também na idade adulta.
Fato 7:Ele escapou a Grande Peste.Quando um devastador surto de peste bubônica atingiu Cambridge em 1665, Newton e seus colegas foram mandados para casa para enfrentar a epidemia.
Fato 8: Ele praticou alquimia.Embora justamente célebre por seu gênio científico, Newton também se envolveu na alquimia – uma pseudociência, cujo objetivo é transformar metais, chumbo e outros em ouro.
Fato 9: Ele não pensou em suas teorias depois de ver uma maçã cair no chão.“A maioria das pessoas pensa que Newton foi atingido na cabeça com uma maçã”, disse Gleick da HuffPost Science. “Mas provavelmente não é verdade.” O que provavelmente é verdade, disse ele, é que Newton percebeu que a mesma força invisível que causa a queda de uma maçã também afeta os movimentos da lua.
Fato 10: Ele morreu virgem.Newton nunca se casou e, embora seja impossível verificar, é amplamente acreditado nunca ter tido relação sexual.
sexta-feira, 25 de outubro de 2013
O significado real das 10 maiores desculpas para terminar um namoro
10. “Estou numa crise comigo mesmo. Tenho que respirar.”
Tradução:Você é a minha crise. Suma e minha vida vai melhorar, sua pentelha.
9. “Você vai ficar melhor sem mim. Juro. Vai encontrar um cara à sua altura.” Tradução:Já encontrei uma mulher à minha altura. Bye. Sorry. Chispa.
8 . “Vamos apenas dar um tempo. Quem sabe em breve nos reencontremos. E para sempre.” Tradução:Saindo daqui vou deletar seu número da agenda do meu celular. Até nunca mais.
7. “Tenho uma coisa pra te dizer nesta conversa final: você é uma guerreira incrível.” Tradução:Pegue suas armas e vá guerrear longe de mim.
6. “Tenho que ficar sozinho um tempo. Sou um cara solitário. Não sou boa companhia para ninguém. Você sabe.” Tradução:Olha, ficar com você é o pior tipo de solidão.
5. “Nós vamos sempre nos amar, acredita. Apenas de uma maneira diferente. A distância vai evitar que o nosso amor se desgaste.” Tradução:Faz tempo que não sinto mais nada por você exceto tédio. Quero você o mais longe de mim possível.
4. “A gente perdeu aquela chama. Só a distância pode reacender aquele nosso fogo.” Tradução:Agora vejo você pelada e é como se estivesse vendo minha mãe.
3. “No Grande Plano Cósmico, no Infinito Espiritual, estaremos sempre juntos. Nada vai nos separar.” Tradução:Mas aqui na velha e boa Terra quero você bem longe.
2. “Eu abafo você. Você vai crescer como mulher sem mim Fica sossegada.” Tradução:Cresça e desapareça.
1. “O problema sou eu.” Tradução:Meus problemas acabam agora que me livrei de você.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/o-significado-real-das-10-maiores-desculpas-para-terminar-um-namoro/
9. “Você vai ficar melhor sem mim. Juro. Vai encontrar um cara à sua altura.” Tradução:Já encontrei uma mulher à minha altura. Bye. Sorry. Chispa.
8 . “Vamos apenas dar um tempo. Quem sabe em breve nos reencontremos. E para sempre.” Tradução:Saindo daqui vou deletar seu número da agenda do meu celular. Até nunca mais.
7. “Tenho uma coisa pra te dizer nesta conversa final: você é uma guerreira incrível.” Tradução:Pegue suas armas e vá guerrear longe de mim.
6. “Tenho que ficar sozinho um tempo. Sou um cara solitário. Não sou boa companhia para ninguém. Você sabe.” Tradução:Olha, ficar com você é o pior tipo de solidão.
5. “Nós vamos sempre nos amar, acredita. Apenas de uma maneira diferente. A distância vai evitar que o nosso amor se desgaste.” Tradução:Faz tempo que não sinto mais nada por você exceto tédio. Quero você o mais longe de mim possível.
4. “A gente perdeu aquela chama. Só a distância pode reacender aquele nosso fogo.” Tradução:Agora vejo você pelada e é como se estivesse vendo minha mãe.
3. “No Grande Plano Cósmico, no Infinito Espiritual, estaremos sempre juntos. Nada vai nos separar.” Tradução:Mas aqui na velha e boa Terra quero você bem longe.
2. “Eu abafo você. Você vai crescer como mulher sem mim Fica sossegada.” Tradução:Cresça e desapareça.
1. “O problema sou eu.” Tradução:Meus problemas acabam agora que me livrei de você.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/o-significado-real-das-10-maiores-desculpas-para-terminar-um-namoro/
10 Coisas Que Os Homens Nem Imaginam Que As Mulheres Acham Sexy
1. Barba por fazer – aquela que ele deixou acumular por uns três, quatro dias;
2. Jeito mais largado – os que seguem estilo “boy” não são preferência das mulheres;
3. Mãos – de preferência grandes e bem cuidadas (sem unhas grandes!)
4. Camiseta branca + jeans;
5. O jeito como eles brincam com bebês ou com cachorros;
6. Homens que dão beijo no rosto com a boca e não com a bochecha;
7. Cabelo bagunçado (sem gel!);
8. O jeito atrapalhado como eles secam o cabelo com a toalha depois do banho;
9. O jeito como ele abraça quando dormimos de conchinha;
10. Cueca boxe.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/10-coisas-que-os-homens-nem-imaginam-que-as-mulheres-acham-sexy/
2. Jeito mais largado – os que seguem estilo “boy” não são preferência das mulheres;
3. Mãos – de preferência grandes e bem cuidadas (sem unhas grandes!)
4. Camiseta branca + jeans;
5. O jeito como eles brincam com bebês ou com cachorros;
6. Homens que dão beijo no rosto com a boca e não com a bochecha;
7. Cabelo bagunçado (sem gel!);
8. O jeito atrapalhado como eles secam o cabelo com a toalha depois do banho;
9. O jeito como ele abraça quando dormimos de conchinha;
10. Cueca boxe.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/10-coisas-que-os-homens-nem-imaginam-que-as-mulheres-acham-sexy/
Celulite – o pesadelo das mulheres!
O pesadelo de dez em cada dez mulheres continua assombrando na vida real. Cerca de 90% das mulheres convive com esse tormento chamado celulite.
Ele tem nome e sobrenome – Lipodistrofia Ginóide – e, nada tímido, ataca o que a mulher tem de mais sensual: bumbum, pernas, abdômen (e até os braços!), deixando a pele ondulada, com aquele aspecto desagradável de casca de laranja.
Mas, calma. Até mesmo a celulite pode ser combatida e amenizada.
O que é?
A celulite é uma inflamação das células gordurosas, que vão ficando inchadas devido ao acúmulo do excesso de gordura no organismo. Aumentado, o tecido gorduroso comprime as veias e vasos linfáticos, gerando um edema que avoluma ainda mais esse tecido, prejudicando a circulação.
O que causa?
Ela é agravada pela má alimentação, pela ingestão insuficiente de líquidos, pelo intestino preso, pelo sedentarismo, pelo fumo e também está ligada diretamente à hereditariedade. Como se não bastasse, as mulheres contam, ainda, com outro facilitador: os hormônios femininos.
O que fazer?
1.Pratique uma atividade física — atividades físicas fazem bem para o corpo todo. Não podia deixar de ser, então, um grande auxílio para eliminar celulite.
2.Beba (muita) água — além de ser saudável, a água ajuda na hidratação e metabolismo celular, além de promover a eliminação de toxinas do corpo.
3.Controle o peso — o aumento de gordura corporal é seu maior inimigo para acabar com celulite. Olho na balança!
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/celulite-o-pesadelo-das-mulheres/
O que é?
A celulite é uma inflamação das células gordurosas, que vão ficando inchadas devido ao acúmulo do excesso de gordura no organismo. Aumentado, o tecido gorduroso comprime as veias e vasos linfáticos, gerando um edema que avoluma ainda mais esse tecido, prejudicando a circulação.
O que causa?
Ela é agravada pela má alimentação, pela ingestão insuficiente de líquidos, pelo intestino preso, pelo sedentarismo, pelo fumo e também está ligada diretamente à hereditariedade. Como se não bastasse, as mulheres contam, ainda, com outro facilitador: os hormônios femininos.
O que fazer?
1.Pratique uma atividade física — atividades físicas fazem bem para o corpo todo. Não podia deixar de ser, então, um grande auxílio para eliminar celulite.
2.Beba (muita) água — além de ser saudável, a água ajuda na hidratação e metabolismo celular, além de promover a eliminação de toxinas do corpo.
3.Controle o peso — o aumento de gordura corporal é seu maior inimigo para acabar com celulite. Olho na balança!
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/celulite-o-pesadelo-das-mulheres/
Dicas para acabar com seus cravos
Para você que tem aqueles pontinhos de cravo no rosto, vai ai uma super dica fácil e prática.
Você vai preparar uma receita super simples que pode ajudar bastante:
- Uma colher de sopa de gelatina incolor;
- Uma colher de sopa de leite.
Mistura os dois em uma xícara e põe no microondas durante 10 segundos, logo após você pega um pincel ou algo de sua preferência e passa na região dos cravos, espera por uns 10 minutos até que possa secar, então você retira do rosto como se fosse uma máscara.
O resultado é bom, alguns cravos podem sair logo na máscara que forma ou ficar duros o suficiente para sair fácil sem marcar sua pele.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/dicas-para-acabar-com-seus-cravos/
Você vai preparar uma receita super simples que pode ajudar bastante:
- Uma colher de sopa de gelatina incolor;
- Uma colher de sopa de leite.
Mistura os dois em uma xícara e põe no microondas durante 10 segundos, logo após você pega um pincel ou algo de sua preferência e passa na região dos cravos, espera por uns 10 minutos até que possa secar, então você retira do rosto como se fosse uma máscara.
O resultado é bom, alguns cravos podem sair logo na máscara que forma ou ficar duros o suficiente para sair fácil sem marcar sua pele.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/dicas-para-acabar-com-seus-cravos/
15 truques para ser uma mulher irresistível
Os erros que afastam os homens
1. Carência Ela é um balde de água fria e faz o homem se sentir pressionado. Nada de ligar sem parar e dizer que precisa dele.
2. Insegurança Ficar pedindo a opinião dele a toda hora ou se comparando cansa. Entenda o que deixa você insegura e se aceite.
3. Comunicação falha Muitas mulheres não ouvem de verdade. Quando um homem é ouvido, ele se sente especial. Evite falar de outros homens e não use a hora do sexo para assuntos sérios.
4. Visual feio. É importante atrair o homem. Cuide-se, vista-se bem, arrume o cabelo, use maquiagem. Sinta-se bonita!
5. Atitude amarga e fria A mulher que se considera vítima e reclama de tudo espanta o parceiro. Relaxe e, quando sentir raiva, deixe ela passar. Não acumule esse sentimento.
6. Ser maldosa e crítica Ficar criticando tudo e todos é chato. Você vai parecer ciumenta e insegura. Reconheça as qualidades dos outros. Qual o problema?
7. Chatice na cama O sexo chato destrói relacionamentos. Tente liberar seu lado safadinha e permita-se sentir e dar prazer Os segredos para atrair os homens
8. Sem regras Não leve com você as regras do passado. Descubra o que vale para cada momento.
9 Não existe homem perfeito Idealizar um homem afastará muitos interessantes.
10 Nada de guerra dos sexos Você não deve competir com os homens nem achar que todos são ruins.
11 Seus pais não erraram Eles não têm culpa pelos seus erros! Haja como adulta e seja responsável.
12 Sem histórias Não contamine o presente com suas experiências ruins do passado. Vire a página.
13 Pare de reclamar Volte sua atenção para o agora, escute mais as pessoas. Não perca tempo com reclamações.
14 Tenha vida própria Não se afaste de seus amigos e família para ficar só com ele. Assim, você o sufoca e fica dependente.
15 Tenha a embalagem perfeita Cuide da saúde, vista-se bem e valorize seus pontos fortes. Sua imagem é como você se vende para o seu parceiro.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/15-truques-para-ser-uma-mulher-irresistivel/
1. Carência Ela é um balde de água fria e faz o homem se sentir pressionado. Nada de ligar sem parar e dizer que precisa dele.
2. Insegurança Ficar pedindo a opinião dele a toda hora ou se comparando cansa. Entenda o que deixa você insegura e se aceite.
3. Comunicação falha Muitas mulheres não ouvem de verdade. Quando um homem é ouvido, ele se sente especial. Evite falar de outros homens e não use a hora do sexo para assuntos sérios.
4. Visual feio. É importante atrair o homem. Cuide-se, vista-se bem, arrume o cabelo, use maquiagem. Sinta-se bonita!
5. Atitude amarga e fria A mulher que se considera vítima e reclama de tudo espanta o parceiro. Relaxe e, quando sentir raiva, deixe ela passar. Não acumule esse sentimento.
6. Ser maldosa e crítica Ficar criticando tudo e todos é chato. Você vai parecer ciumenta e insegura. Reconheça as qualidades dos outros. Qual o problema?
7. Chatice na cama O sexo chato destrói relacionamentos. Tente liberar seu lado safadinha e permita-se sentir e dar prazer Os segredos para atrair os homens
8. Sem regras Não leve com você as regras do passado. Descubra o que vale para cada momento.
9 Não existe homem perfeito Idealizar um homem afastará muitos interessantes.
10 Nada de guerra dos sexos Você não deve competir com os homens nem achar que todos são ruins.
11 Seus pais não erraram Eles não têm culpa pelos seus erros! Haja como adulta e seja responsável.
12 Sem histórias Não contamine o presente com suas experiências ruins do passado. Vire a página.
13 Pare de reclamar Volte sua atenção para o agora, escute mais as pessoas. Não perca tempo com reclamações.
14 Tenha vida própria Não se afaste de seus amigos e família para ficar só com ele. Assim, você o sufoca e fica dependente.
15 Tenha a embalagem perfeita Cuide da saúde, vista-se bem e valorize seus pontos fortes. Sua imagem é como você se vende para o seu parceiro.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/15-truques-para-ser-uma-mulher-irresistivel/
Dicas para perder a timidez
Um comportamento que muito atrapalha as pessoas é a timidez.Pessoas extremamente tímidas perdem propostas de trabalho, não fazem novas amizades e assim perdem oportunidades de arrumar até um namoro, tudo por conta da tal timidez. Esse comportamento leva a pessoa a se travar e até não conseguir se expressar em situações que tenham que se interagir com um grupo de pessoas, que muitas vezes atrapalha a pessoa a conquistar seus objetivos.
Para deixar a timidez de lado e começar a curtira vida com mais leveza só depende de você. Se livrar desse comportamento é unicamente nós mesmos quem podemos fazer, então veja algumas dicas de como perder sua timidez.
Primeiro nunca fique pensando o que os outros podem pensar de você, se você tem algo para dizer, comentar, faça-o. Porque os tímidos têm mania de camuflar suas vontades, seus pensamentos pelo medo banal de estarem erradas e outras pessoas poderem tirar sarro disso. Então se você tem vontade de falar algo, fale! Sempre que alguém lhe perguntar algo, prossiga o assunto com um comentário, pois responder só aquilo que os outros perguntam é um sintoma de timidez que pode afastar as pessoas ao redor pela falta de assunto.
Se atrever em algumas situações é fundamental, pois ter medo de levar um não acaba fazendo a gente perder muitas oportunidades.
Ser simpático, gentil e ter sempre um sorriso no rosto é sempre um convite para novas amizades e porto seguro para as já conquistadas.
Enfrentar seus medos, aprender a tomar iniciativa, começar a se impor e acreditar em você são outras dicas para você mandar a timidez embora.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/dicas-para-perder-a-timidez/
Para deixar a timidez de lado e começar a curtira vida com mais leveza só depende de você. Se livrar desse comportamento é unicamente nós mesmos quem podemos fazer, então veja algumas dicas de como perder sua timidez.
Primeiro nunca fique pensando o que os outros podem pensar de você, se você tem algo para dizer, comentar, faça-o. Porque os tímidos têm mania de camuflar suas vontades, seus pensamentos pelo medo banal de estarem erradas e outras pessoas poderem tirar sarro disso. Então se você tem vontade de falar algo, fale! Sempre que alguém lhe perguntar algo, prossiga o assunto com um comentário, pois responder só aquilo que os outros perguntam é um sintoma de timidez que pode afastar as pessoas ao redor pela falta de assunto.
Se atrever em algumas situações é fundamental, pois ter medo de levar um não acaba fazendo a gente perder muitas oportunidades.
Ser simpático, gentil e ter sempre um sorriso no rosto é sempre um convite para novas amizades e porto seguro para as já conquistadas.
Enfrentar seus medos, aprender a tomar iniciativa, começar a se impor e acreditar em você são outras dicas para você mandar a timidez embora.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/dicas-para-perder-a-timidez/
Receitas Caseiras para acabar com as Estrias. Essas funcionam!
Como prevenir o aparecimento de estrias?
Manter a pele hidratada é a maneira mais eficaz de garantir que ela não se rompa, causando estrias. Daniela recomenda “hidratantes e óleos com propriedades hidratantes (aquelas à base de ureia, óleo de semente de uva e de amêndoas são os que mais tem poder hidratante) após o banho, porque é quando a pele absorve de forma mais fácil o produto”. Naturalmente, uma dieta para controlar o ganho de peso também é fundamental para quem pretende diminuir o problema e, assim que notar as primeiras marquinhas, é melhor marcar uma consulta com um bom dermatologista.
Tratamentos caseiros eficazes para estrias
Atualmente há diversos tratamentos disponíveis para amenizar as marcas de estrias na pele. Laser, luz pulsada e peeling são apenas alguns exemplos do que a medicina pode fazer por você. Nenhum deles, porém, deve ser iniciado sem a orientação de um profissional, uma vez que o tratamento errado pode mesmo agravar o problema. Em casa, há algumas atitudes que você pode tomar para diminuir esse mal. Mesmo assim, não é aconselhável iniciar nenhum tipo de tratamento antes de consultar seu médico.
1 – Tratamento caseiro para estrias com cosméticos:
A combinação entre cremes hidratantes e vitaminas para a pele é bastante eficaz no combate às estrias. Após misturar os ingredientes abaixo, armazene-os em um pote limpo com tampa e mantenha-o na geladeira, utilizando a mistura todos os dias, em todas as áreas da pele afetadas pelas estrias.
1 lata de creme Nívea (aquele da latinha azul)
1 tubo de Hipoglós
1 ampola de Aerovit (vitamina A)
1 vidro de óleo de amêndoas
2 – Tratamento caseiro para estrias com máscara de azeite:
Quase meia xícara de azeite 1/4 de xícara de aloe vera em gel
6 cápsulas de vitamina E
4 cápsulas de vitamina A
Bata tudo no liquidificador e mantenha a pasta na geladeira.
Aplique diariamente sobre as áreas afetadas.
Esse tratamento é mais indicado para as estrias que ainda estão vermelhas e, portanto, não são definitivas.
Tratamento caseiro para disfarçar estrias vermelhas e escuras:
Como qualquer tratamento para estrias apresenta resultados progressivos e não imediatos, algumas pessoas podem sentir a necessidade de disfarçar as estrias enquanto aguardam que os tratamentos façam efeito. Se esse é seu caso, você pode usar maquiagem para cobrir os sinais deixados na pele pelas estrias. Caso elas estejam avermelhadas, use um corretivo de cor verde antes do corretivo com o mesmo tom da pele. Se já forem estrias brancas, apenas o corretivo na mesma tonalidade da pele é o suficiente.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/receitas-caseiras-para-acabar-com-as-estrias-essas-funcionam/
Manter a pele hidratada é a maneira mais eficaz de garantir que ela não se rompa, causando estrias. Daniela recomenda “hidratantes e óleos com propriedades hidratantes (aquelas à base de ureia, óleo de semente de uva e de amêndoas são os que mais tem poder hidratante) após o banho, porque é quando a pele absorve de forma mais fácil o produto”. Naturalmente, uma dieta para controlar o ganho de peso também é fundamental para quem pretende diminuir o problema e, assim que notar as primeiras marquinhas, é melhor marcar uma consulta com um bom dermatologista.
Tratamentos caseiros eficazes para estrias
Atualmente há diversos tratamentos disponíveis para amenizar as marcas de estrias na pele. Laser, luz pulsada e peeling são apenas alguns exemplos do que a medicina pode fazer por você. Nenhum deles, porém, deve ser iniciado sem a orientação de um profissional, uma vez que o tratamento errado pode mesmo agravar o problema. Em casa, há algumas atitudes que você pode tomar para diminuir esse mal. Mesmo assim, não é aconselhável iniciar nenhum tipo de tratamento antes de consultar seu médico.
1 – Tratamento caseiro para estrias com cosméticos:
A combinação entre cremes hidratantes e vitaminas para a pele é bastante eficaz no combate às estrias. Após misturar os ingredientes abaixo, armazene-os em um pote limpo com tampa e mantenha-o na geladeira, utilizando a mistura todos os dias, em todas as áreas da pele afetadas pelas estrias.
1 lata de creme Nívea (aquele da latinha azul)
1 tubo de Hipoglós
1 ampola de Aerovit (vitamina A)
1 vidro de óleo de amêndoas
2 – Tratamento caseiro para estrias com máscara de azeite:
Quase meia xícara de azeite 1/4 de xícara de aloe vera em gel
6 cápsulas de vitamina E
4 cápsulas de vitamina A
Bata tudo no liquidificador e mantenha a pasta na geladeira.
Aplique diariamente sobre as áreas afetadas.
Esse tratamento é mais indicado para as estrias que ainda estão vermelhas e, portanto, não são definitivas.
Tratamento caseiro para disfarçar estrias vermelhas e escuras:
Como qualquer tratamento para estrias apresenta resultados progressivos e não imediatos, algumas pessoas podem sentir a necessidade de disfarçar as estrias enquanto aguardam que os tratamentos façam efeito. Se esse é seu caso, você pode usar maquiagem para cobrir os sinais deixados na pele pelas estrias. Caso elas estejam avermelhadas, use um corretivo de cor verde antes do corretivo com o mesmo tom da pele. Se já forem estrias brancas, apenas o corretivo na mesma tonalidade da pele é o suficiente.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/receitas-caseiras-para-acabar-com-as-estrias-essas-funcionam/
Pequenos gestos que fazem toda a diferença
1) Dar bom dia ou boa tarde: Cá entre nós, um gesto tão simples, mas que é esquecido por muitos. E detalhe: Tanto em casa, rua ou trabalho.
2) Ajudar o mais próximo: Exatamente! E para tal, não lhe faltarão oportunidades: De uma mensagem de afeto a um abraço com carinho.
3) Sorrir mais: Isso mesmo, sorria mais. Valorize as pessoas a sua volta. Seja criativo! Crie e recrie a si mesmo.
4) Ser cidadão: Vamos lá, seja solidário. Permita que os demais possam também descansar. Seja no ônibus, trem ou metrô.
5) Ter autocrítica: Ninguém, absolutamente ninguém, estará acima do bem ou do mal. Tenha sempre autocrítica, reconhecendo, sobretudo, os seus erros e acertos.
6) Ser paciente: Lembre-se: Nada, absolutamente nada, lhe acontecerá por acaso. Mas sim, mediante ao seu esforço e claro, a sua dedicação.
7) Ouvir os mais velhos: Ok, em um primeiro momento, isso poderá até ser chato. Entretanto, uma vez aprendida, a lição jamais será esquecida.
8) Oferecer amor: Clichê ou não, uma vez amada, a pessoa te valorizará muito mais. Duvidam? Basta fazer a prova.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/pequenos-gestos-fazem-toda-diferenca/
2) Ajudar o mais próximo: Exatamente! E para tal, não lhe faltarão oportunidades: De uma mensagem de afeto a um abraço com carinho.
3) Sorrir mais: Isso mesmo, sorria mais. Valorize as pessoas a sua volta. Seja criativo! Crie e recrie a si mesmo.
4) Ser cidadão: Vamos lá, seja solidário. Permita que os demais possam também descansar. Seja no ônibus, trem ou metrô.
5) Ter autocrítica: Ninguém, absolutamente ninguém, estará acima do bem ou do mal. Tenha sempre autocrítica, reconhecendo, sobretudo, os seus erros e acertos.
6) Ser paciente: Lembre-se: Nada, absolutamente nada, lhe acontecerá por acaso. Mas sim, mediante ao seu esforço e claro, a sua dedicação.
7) Ouvir os mais velhos: Ok, em um primeiro momento, isso poderá até ser chato. Entretanto, uma vez aprendida, a lição jamais será esquecida.
8) Oferecer amor: Clichê ou não, uma vez amada, a pessoa te valorizará muito mais. Duvidam? Basta fazer a prova.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/pequenos-gestos-fazem-toda-diferenca/
10 passos para identificar um relacionamento sério
Se você também se vê nessa situação, veja se o que está rolando entre você e a pessoa tem tudo pra ser algo mais firme:
1- A quantidade de ligações Por mais que vocês não façam o tipo de ficar ligando a todo momento, quando se está (ou se quer) algo mais sério, é normal que venha uma vontade de saber como a pessoa está, o que ela está fazendo. As ligações ou conversas por SMS ou pela internet acontecem praticamente todos os dias.
2- Você já conheceu a família Dá pra perceber que a relação ficou séria quando vocês já conhecem a família e os amigos do outro. O detalhe crucial acontece quando vocês até já foram viajar com a família, já frequentam os almoços familiares de domingo e etc.
3- Um ‘tchau’ pra vida de solteiro Se fosse só diversão, você ainda manteria uma grande ligação com seu estilo de vida solteiro. Claro que ambos podem e devem sair com os amigos, mas se é sério isso é a exceção, e não a regra.
4- Os planos em comum Quase que naturalmente, vocês passam a programar férias, viagens e qualquer outra coisa para um futuro próximo. Se existe essa ligação e vocês se imaginam um com o outro daqui uns anos, é bem provável que sua relação está pra lá de séria.
5- Os programas a dois são maioria. É o mesmo pensamento de ter ‘abandonado’ a vida de solteiro. Ainda mais quando existe essa vontade de estar com a pessoa a todo o momento e de mal conseguir esperar para vê-la, o botão de relacionamento sério logo se acende.
6- Ciúmes Não é um sentimento saudável, mas é recorrente nos que amam e estão apaixonados. Se fosse um caso qualquer, você nem se importaria em saber com quem o outro está saindo e pra onde ele vai.
7- Você se sente especial Quando a gente quer algo sério com alguém, não poupamos esforços para demonstrar nossos sentimentos e fazer com que a pessoa se sinta especial. A gente se importa, procura dar satisfações, preocupamo-nos mais em dar do que receber.
8- Os momentos pós-carícias Se depois de uma noite daquelas a pessoa não dá mais sinal de vida, agradeça. Afinal, você não iria querer ficar com uma pessoa que mal te dá valor desse jeito. Mas se ela manda alguma coisinha, nem que seja uma mensagem dizendo que adorou a noite anterior, é sinal de que a pessoa quer mais. E esse mais leva a algo mais sério.
9- Existe a química Achar alguém e ter uma química inexplicável com ela é bem difícil. E quando finalmente achamos, dificilmente faremos com que isso se torne apenas um caso. Claro que existem outros itens a serem levados em conta, mas a química é essencial. Se o diálogo é bacana e vocês não precisam estar no lugar mais badalado pra ser feliz, é porque o relacionamento já subiu de nível.
10- Você consegue ser transparente Nada mais sufocante do que ficar com alguém que inibe ou suprime nosso jeito de ser. Mas a partir do momento que encontramos alguém onde podemos ser nós mesmos, sem máscaras e maquiagens, é um sinal de que o outro nos aceita como somos. E essa permissividade dá uma ideia de que o outro te ama, de verdade.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/10-passos-para-identificar-um-relacionamento-serio/
1- A quantidade de ligações Por mais que vocês não façam o tipo de ficar ligando a todo momento, quando se está (ou se quer) algo mais sério, é normal que venha uma vontade de saber como a pessoa está, o que ela está fazendo. As ligações ou conversas por SMS ou pela internet acontecem praticamente todos os dias.
2- Você já conheceu a família Dá pra perceber que a relação ficou séria quando vocês já conhecem a família e os amigos do outro. O detalhe crucial acontece quando vocês até já foram viajar com a família, já frequentam os almoços familiares de domingo e etc.
3- Um ‘tchau’ pra vida de solteiro Se fosse só diversão, você ainda manteria uma grande ligação com seu estilo de vida solteiro. Claro que ambos podem e devem sair com os amigos, mas se é sério isso é a exceção, e não a regra.
4- Os planos em comum Quase que naturalmente, vocês passam a programar férias, viagens e qualquer outra coisa para um futuro próximo. Se existe essa ligação e vocês se imaginam um com o outro daqui uns anos, é bem provável que sua relação está pra lá de séria.
5- Os programas a dois são maioria. É o mesmo pensamento de ter ‘abandonado’ a vida de solteiro. Ainda mais quando existe essa vontade de estar com a pessoa a todo o momento e de mal conseguir esperar para vê-la, o botão de relacionamento sério logo se acende.
6- Ciúmes Não é um sentimento saudável, mas é recorrente nos que amam e estão apaixonados. Se fosse um caso qualquer, você nem se importaria em saber com quem o outro está saindo e pra onde ele vai.
7- Você se sente especial Quando a gente quer algo sério com alguém, não poupamos esforços para demonstrar nossos sentimentos e fazer com que a pessoa se sinta especial. A gente se importa, procura dar satisfações, preocupamo-nos mais em dar do que receber.
8- Os momentos pós-carícias Se depois de uma noite daquelas a pessoa não dá mais sinal de vida, agradeça. Afinal, você não iria querer ficar com uma pessoa que mal te dá valor desse jeito. Mas se ela manda alguma coisinha, nem que seja uma mensagem dizendo que adorou a noite anterior, é sinal de que a pessoa quer mais. E esse mais leva a algo mais sério.
9- Existe a química Achar alguém e ter uma química inexplicável com ela é bem difícil. E quando finalmente achamos, dificilmente faremos com que isso se torne apenas um caso. Claro que existem outros itens a serem levados em conta, mas a química é essencial. Se o diálogo é bacana e vocês não precisam estar no lugar mais badalado pra ser feliz, é porque o relacionamento já subiu de nível.
10- Você consegue ser transparente Nada mais sufocante do que ficar com alguém que inibe ou suprime nosso jeito de ser. Mas a partir do momento que encontramos alguém onde podemos ser nós mesmos, sem máscaras e maquiagens, é um sinal de que o outro nos aceita como somos. E essa permissividade dá uma ideia de que o outro te ama, de verdade.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/10-passos-para-identificar-um-relacionamento-serio/
Óculos de sol, faça a escolha certa.
O óculos de sol é extremamente útil pois protege os nossos olhos dos raios solares, combate o desconforto provocado pelo excesso de claridade e em algumas ocasiões nos ajuda até mesmo na hora de dirigir contra um sol que vem bem em direção aos olhos. Além de toda a utilidade e conforto proporcionados por um bom óculos de sol (nunca usem falsificados, pois podem causar danos grandes aos olhos), ele também contribui para o look, compõe o visual e complementa as roupas, criando um jogo harmonioso e bonito. O problema em usar óculos de sol é escolher qual o modelo ideal para seu tipo de rosto e, pois cada modelo de óculos possui suas particularidades que podem favorecer ou desfavorecer um rosto. Confira algumas dicas de como escolher o óculos perfeito para seu tipo de rosto:
*Rosto oval*
O rosto oval é um dos que combinam com quase todos os tipos de armação, principalmente as que são redondas e ovaladas. Rosto redondo Aqueles que possuem testas e rosto arredondados devem optar por uma armação que possua um formato quadrado ou retangular, principalmente as de hastas grossas. As lentes devem ser preferencialmente de tons claros, que aumentam a área do rosto que será ocupado pelo óculos de sol, o que ajuda a disfarçar o volume que fica acima e abaixo da peça.
*Rosto triangular*
Este tipo de rosto possui o queixo mais afunilado e por isso combina com armações mais estreitas. O rosto triangular pede um óculos que não seja muito para baixo e que possua hastes em evidencia, principalmente acima da linha dos olhos, para deixar o conjunto mais harmonioso.
*Rosto quadrado*
O rosto quadrado possui como maior característica a testa e o queixo mais largos, com um maxilar saliente. A armação que cai bem neste tipo de rosto é a que possui lente retas na parte de baixo, com as laterais ligeiramente ovaladas, que ajudam a suavizar o contorno mais rígido do rosto quadrado.
Dica:Na hora de um comprar um desses modelos de óculos, escolha uma armação que se ajuste bem ao rosto e que não se mova quando você sorri ou faça algum movimento. As mulheres que possuem sobrancelhas mais espessas devem escolher modelos de óculos que delineie os fios por dentro, suavizando a sobrancelha e deixando o rosto mais harmonioso. Já as sobrancelhas mais retas e finas pedem por armações e lentes mais escuras, que vão realçar os fios, dando uma impressão de mais volume.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/tipos-de-rosto-x-oculos-de-sol-faca-a-escolha-certa/
*Rosto oval*
O rosto oval é um dos que combinam com quase todos os tipos de armação, principalmente as que são redondas e ovaladas. Rosto redondo Aqueles que possuem testas e rosto arredondados devem optar por uma armação que possua um formato quadrado ou retangular, principalmente as de hastas grossas. As lentes devem ser preferencialmente de tons claros, que aumentam a área do rosto que será ocupado pelo óculos de sol, o que ajuda a disfarçar o volume que fica acima e abaixo da peça.
*Rosto triangular*
Este tipo de rosto possui o queixo mais afunilado e por isso combina com armações mais estreitas. O rosto triangular pede um óculos que não seja muito para baixo e que possua hastes em evidencia, principalmente acima da linha dos olhos, para deixar o conjunto mais harmonioso.
*Rosto quadrado*
O rosto quadrado possui como maior característica a testa e o queixo mais largos, com um maxilar saliente. A armação que cai bem neste tipo de rosto é a que possui lente retas na parte de baixo, com as laterais ligeiramente ovaladas, que ajudam a suavizar o contorno mais rígido do rosto quadrado.
Dica:Na hora de um comprar um desses modelos de óculos, escolha uma armação que se ajuste bem ao rosto e que não se mova quando você sorri ou faça algum movimento. As mulheres que possuem sobrancelhas mais espessas devem escolher modelos de óculos que delineie os fios por dentro, suavizando a sobrancelha e deixando o rosto mais harmonioso. Já as sobrancelhas mais retas e finas pedem por armações e lentes mais escuras, que vão realçar os fios, dando uma impressão de mais volume.
Fonte: http://www.euviali.com/dicas/tipos-de-rosto-x-oculos-de-sol-faca-a-escolha-certa/
quarta-feira, 23 de outubro de 2013
6 Excelentes dicas para se acostumar mais rápido ao horário de verão
O horário de verão já começou desde a madrugada do sábado para o domingo, mas a prova de fogo é a segunda-feira, não é mesmo? Tá certo que o ajuste do horário tem vários benefícios para a sociedade, como a diminuição no consumode energia e o maior aproveitamento da luz solar, entretanto, tenho certeza que a primeira coisa que você pensa é “UMA HORA DE SONO A MENOS!”.
E isso implica em sonolência, irritabilidade, queda da produção no trabalho – a mesma coisa de todo ano. Mas você sabe por que isso acontece e como evitar?
Segundo o doutor Shigueo Yonekura, o cérebro segue o ritmodo relógio biológico, que está organizado em um ciclo de 24 horas. Uma vez que se quebre bruscamente esse padrão, nosso corpo sofre as consequências.
Não há como burlar o horário de verão, mas certamente há maneiras de diminuir seus efeitos sobre o sono e tornar os primeiros dias menos cansativos.
Confira algumas dicas a seguir.
1. Mantenha um ritmo mais leve nos primeiros dias do horário de verão. Evite realizar tarefas pesadas, especialmente à noite, como limpeza da casa ou mesmo a realização daquele trabalho que você insistiu em trazer para continuar a fazer em casa. Se não der pra evitar, pelo menos guarde as duas horas anteriores à hora de dormir para ir diminuindo esse ritmo. Tente fazer atividades relaxantes como Ioga ou qualquer outra coisa que te faça relaxar, pode ser ouvir uma música calma. Tente não forçar o seu cérebro a pensar demais nesse momento.
2. Não exagere nas refeições durante o dia e especialmente à noite. Coma mais saladas, beba sucos e coma frutas. Refeições gordurosas e pesadas exigem muito do organismo, tornando-o mais ativo.
3. Tente organizar seus horários pelo menos nesta primeira semana, e claro, respeite todas as horas estipuladas. Pode parecer besteira, mas é um santo remédio. Um dia mais organizado diminui consideravelmente a perda de tempo em atividades inúteis e evita aquela sensação de que o dia passou por você e você nem se deu conta.
4. Evite o desperdício de tempo fazendo coisas simples como deixar tudo organizado para o dia seguinte. Separe na noite anterior a roupa que irá usar, o sapato, arrume a sua maleta, bolsa, pasta ou mochila com tudo o que precisará. Vale até deixar a cafeteira já com o pó de café e a água, no ponto de ser ligada no dia seguinte!
5. Durma mais!Parece óbvio que o melhor é ir pra cama mais cedo, mas quanto mais cedo? Nos primeiros dias, de uma a duas horas antes do horário normal que você costuma dormir. Você pode até demorar a pegar no sono, mas só o fato de estar na cama já força o corpo a relaxar. Ah, vale lembrar que você deve esperar até à noite para dormir, pois dar aquele cochilo no início da tarde pode significar a falta de vontade de dormir no horário correto.
6. Aproveite para descansar evitando saídas até tarde da noite ou atividades que exijam demais de você, e isso vale até o momento em que você se sentir acostumado ao horário de verão. Respeite o seu corpo acima de tudo, ele merece uma dose certa de descanso para se recompor para o dia seguinte.
Fonte: http://www.tudointeressante.com.br/2013/10/6-excelentes-dicas-para-se-acostumar-mais-rapido-ao-horario-de-verao.html
1. Mantenha um ritmo mais leve nos primeiros dias do horário de verão. Evite realizar tarefas pesadas, especialmente à noite, como limpeza da casa ou mesmo a realização daquele trabalho que você insistiu em trazer para continuar a fazer em casa. Se não der pra evitar, pelo menos guarde as duas horas anteriores à hora de dormir para ir diminuindo esse ritmo. Tente fazer atividades relaxantes como Ioga ou qualquer outra coisa que te faça relaxar, pode ser ouvir uma música calma. Tente não forçar o seu cérebro a pensar demais nesse momento.
2. Não exagere nas refeições durante o dia e especialmente à noite. Coma mais saladas, beba sucos e coma frutas. Refeições gordurosas e pesadas exigem muito do organismo, tornando-o mais ativo.
3. Tente organizar seus horários pelo menos nesta primeira semana, e claro, respeite todas as horas estipuladas. Pode parecer besteira, mas é um santo remédio. Um dia mais organizado diminui consideravelmente a perda de tempo em atividades inúteis e evita aquela sensação de que o dia passou por você e você nem se deu conta.
4. Evite o desperdício de tempo fazendo coisas simples como deixar tudo organizado para o dia seguinte. Separe na noite anterior a roupa que irá usar, o sapato, arrume a sua maleta, bolsa, pasta ou mochila com tudo o que precisará. Vale até deixar a cafeteira já com o pó de café e a água, no ponto de ser ligada no dia seguinte!
5. Durma mais!Parece óbvio que o melhor é ir pra cama mais cedo, mas quanto mais cedo? Nos primeiros dias, de uma a duas horas antes do horário normal que você costuma dormir. Você pode até demorar a pegar no sono, mas só o fato de estar na cama já força o corpo a relaxar. Ah, vale lembrar que você deve esperar até à noite para dormir, pois dar aquele cochilo no início da tarde pode significar a falta de vontade de dormir no horário correto.
6. Aproveite para descansar evitando saídas até tarde da noite ou atividades que exijam demais de você, e isso vale até o momento em que você se sentir acostumado ao horário de verão. Respeite o seu corpo acima de tudo, ele merece uma dose certa de descanso para se recompor para o dia seguinte.
Fonte: http://www.tudointeressante.com.br/2013/10/6-excelentes-dicas-para-se-acostumar-mais-rapido-ao-horario-de-verao.html
Barriga chapada em 10 dias é possivel
Abandonar a canga na praia, apostar naquela calça de cintura baixa ou exibir a barriga em uma blusa mais curtinha. O verão favorece todas essas situações e quem quiser acabar com os pneuzinhos em vez de desfilá-los por aí tem três conselhos básicos para seguir: dieta restritiva, exercícios e intestino funcionando regularmente. Para alcançar o objetivo, os especialistas são categóricos: chapar a barriga em apenas 10 dias é possível, mas exige disciplina.
O primeiro passo é excluir da dieta frituras, doces e bebidas gasosas, como os refrigerantes. Eles estufam a região abdominal e ajudam na concentração de gordura ruim. Evitar o consumo de carboidratos durante uma semana também é eficiente, principalmente se o objetivo tem de ser alcançado em curto prazo. O corpo passa a usar o estoque de energia acumulada em forma de gordura.
Mas se alguns alimentos podem prejudicar o sonho da barriga lisinha, outros podem contribuir para que esse desejo se torne realidade. “Em especial onze ingredientes podem te levar ao abdome perfeito”, afirma David Zinczenko, em seu livro “A Dieta do Abdome” (Ed. Sextante).
Amêndoas, ovos, cereais integrais, aveia instantânea, azeite extravirgem, verduras (como espinafre, rúcula, alface-romana), frutas vermelhas (morango e mirtilo), feijões, laticínios (desde que com pouca gordura, como leite desnatado e queijo cottage), proteína em pó e carnes magras (como peito de peru) compõem a lista de alimentos que não podem faltar no seu dia a dia. Porém é preciso seguir restritamente o horário: são cinco refeições (café da manhã, lanche, almoço, lanche e jantar). “Ao manter sempre abastecida a fornalha de queima de gordura com os alimentos certos e na hora certa, você vai ensiná-lo a queimar o volume na sua barriga rapidamente”, garante Zinczenko.
Prestar atenção ao que você bebe também é importante para diminuir a retenção de líquidos. “Substitua as bebidas alcoólicas e açucaradas por chás como o verde, hibisco e sucos detox”, aconselha Andrea Frias, nutricionista e coordenadora do Centro de Pesquisas Sanavita. Evitar alimentos ricos em sódio e tomar cuidado com o uso do saleiro também são duas dicas essenciais. “O sal provoca retenção de líquidos, promovendo edemas, inchaços e piorando a celulite”, completa Andrea.
Facilitar o trânsito intestinal é tão importante quanto reduzir a gordura corporal. Para isso, o ideal é apostar nos grãos como linhaça, aveia, e em frutas como mamão e ameixa. “Estimule seu intestino a trabalhar bem, consumindo alimentos ricos em fibras, prebióticos e probióticos”, diz a nutricionista.
Além da alimentação, para conquistar resultados de forma rápida é preciso colocar o corpo em movimento. “O que resolve mesmo é a prática de atividade física regular e uma alimentação saudável e equilibrada”, garante o educador físico Rodolpho Súnica, do Spa Sorocaba.
Todos os exercícios, quando combinados com uma alimentação adequada, trazem benefícios, principalmente os aeróbicos, como andar, nadar, pedalar, aliados aos exercícios resistidos. Mas nada de preguiça, é preciso pegar firme na malhação cinco vezes por semana, indica Súnica. Os abdominais, no entanto, ajudam a fortalecer os músculos da região, mas não são eficazes para reduzir a gordura. “Os exercícios abdominais são fundamentais para melhora dos músculos da parede abdominal. Para diminuir a barriga não”, diz ele.
Confira abaixo outras seis atitudes que podem ajudar a reduzir o abdome:
- Não coma rapidamente, isso favorece o acúmulo de gases no abdome
- Postura correta evita que a barriga se projete para a frente
- Evite beber líquidos durante a refeição: eles contribuem para a fermentação dos alimentos
- Cuidado com o estresse. Ele libera cortisol, hormônio que leva o corpo a estocar gordura
- Beba bastante água . Hidratar-se corretamente ajuda a evitar a retenção de líquidos
- Durma o suficiente para descansar. Estudos já confirmaram a relação entre privação de sono e maior consumo de junk food...
Fonte: http://vidaddiva.blogspot.com.br/2013/10/barriga-chapada-em-10-dias-e-possivel.html
Fonte: http://vidaddiva.blogspot.com.br/2013/10/barriga-chapada-em-10-dias-e-possivel.html
Massagem tailandesa
A massagem tem muitas propriedades já conhecidas, como alívio de tensões, terapia e relaxamento. Porém, a massagem também pode ser uma poderosa ferramenta de prazer quando feita com muita paixão.
A massagem erótica tailandesa é um tipo de massagem que tem por objetivo preparar o terreno para a relação sexual. Na massagem tailandesa, os movimentos utilizados não são feitos para proporcionar relaxamento, mas sim para deixar o seu parceiro ainda mais louco por você na cama. Por esse mesmo motivo, é possível que o casal queira parar a massagem assim que o clima estiver quente o suficiente. Se você sentir que é o momento, não se segure. Mas se achar que pode, provoque-o continuando a massagem mesmo ao perceber que ele quer partir para a próxima etapa. Isso vai deixá-lo ainda mais excitado. Lembre-se que os homens gostam de ser provocados, mas não precisa exagerar, tudo tem limite. A provocação gostosa é aquela que deixa um gostinho de quero mais, fazendo com que ele invista ainda mais na noite com você. Vale ressaltar também, que presentear seu parceiro com uma massagem tailandesa é uma ótima oportunidade para você mostrar que gosta de massagens eróticas e que também gostaria de recebê-las.
*Como fazer a massagem tailandesa*
Na massagem tailandesa, o segredo é usar seu próprio corpo para massageá-lo. Isso pode ser também incorporado nas preliminares das relações sexuais. Deixar seu corpo encostar no dele é uma forma muito sensual de excitar um homem.
O primeiro passo para deixar o clima bem quente é apagar as luzes mas deixar o quarto com iluminação suficiente para que consigam se ver e aproveitar o momento. Deixe já escolhido um óleo para massagem sensual e separe aquela lingerie super sexy que você tem no guarda-roupa. Depois, na hora H é só seguir os passos:
1.Leve seu parceiro até o quarto e faça com que ele deite na cama fazendo um movimento sensual do seu corpo contra o dele;
2.Passe bem o óleo entre suas mãos e movimente-as para aquecer a palma da mão e iniciar a massagem;
3.Massageie a parte interna das coxas dele fazendo movimentos circulares e aproximando seu corpo contra o dele;
4.Passeie com as mãos até a virilha, mas sem tocar no pênis, deixando com que seus seios encostem nas pernas dele;
5.Faça movimentos da lateral para a parte interna da perna, em toda a extensão da perna e pressionando com mais força ao chegar próximo à virilha;
6.Em seguida, massageie o abdômen, subindo pelo meio e abrindo para cada lado do peitoral;
7.Quase deite sobre ele e quase beije-o para provocá-lo ainda mais, porém continua apenas massageando;
8.Encoste seus seios no corpo dele e desça até chegar próximo à virilha;
9.Sente sobre o seu parceiro e massageie ele com as suas partes íntimas, pode começar pelo bumbum, depois virar e acariciar o membro dele com a sua parte íntima;
10.A partir daí, solte a imaginação e massageie um pouco mais até sentirem que o momento está picante o suficiente para se acariciarem com ainda mais intimidade nas preliminares.
Ps.: Durante a massagem preste atenção nas reações dele para saber quando provocar mais e quando partir para a transa. Para deixar essa massagem ainda mais picante, estimule o membro sexual dele com um pouco de óleo nas mãos. Certamente isso deixará ele muito excitado.
As massagens eróticas podem ser bastante diferenciadas, basta ter criatividade.
Uma dica para você ficar ainda mais à vontade é esquecer os pudores e colocar o prazer acima da timidez.
E porque não combinar a massagem com um strip-tease, retirando uma peça da roupa íntima a cada movimento diferente da massagem? Experimente e tenha ainda mais prazer a dois.
A massagem erótica tailandesa é um tipo de massagem que tem por objetivo preparar o terreno para a relação sexual. Na massagem tailandesa, os movimentos utilizados não são feitos para proporcionar relaxamento, mas sim para deixar o seu parceiro ainda mais louco por você na cama. Por esse mesmo motivo, é possível que o casal queira parar a massagem assim que o clima estiver quente o suficiente. Se você sentir que é o momento, não se segure. Mas se achar que pode, provoque-o continuando a massagem mesmo ao perceber que ele quer partir para a próxima etapa. Isso vai deixá-lo ainda mais excitado. Lembre-se que os homens gostam de ser provocados, mas não precisa exagerar, tudo tem limite. A provocação gostosa é aquela que deixa um gostinho de quero mais, fazendo com que ele invista ainda mais na noite com você. Vale ressaltar também, que presentear seu parceiro com uma massagem tailandesa é uma ótima oportunidade para você mostrar que gosta de massagens eróticas e que também gostaria de recebê-las.
*Como fazer a massagem tailandesa*
Na massagem tailandesa, o segredo é usar seu próprio corpo para massageá-lo. Isso pode ser também incorporado nas preliminares das relações sexuais. Deixar seu corpo encostar no dele é uma forma muito sensual de excitar um homem.
O primeiro passo para deixar o clima bem quente é apagar as luzes mas deixar o quarto com iluminação suficiente para que consigam se ver e aproveitar o momento. Deixe já escolhido um óleo para massagem sensual e separe aquela lingerie super sexy que você tem no guarda-roupa. Depois, na hora H é só seguir os passos:
1.Leve seu parceiro até o quarto e faça com que ele deite na cama fazendo um movimento sensual do seu corpo contra o dele;
2.Passe bem o óleo entre suas mãos e movimente-as para aquecer a palma da mão e iniciar a massagem;
3.Massageie a parte interna das coxas dele fazendo movimentos circulares e aproximando seu corpo contra o dele;
4.Passeie com as mãos até a virilha, mas sem tocar no pênis, deixando com que seus seios encostem nas pernas dele;
5.Faça movimentos da lateral para a parte interna da perna, em toda a extensão da perna e pressionando com mais força ao chegar próximo à virilha;
6.Em seguida, massageie o abdômen, subindo pelo meio e abrindo para cada lado do peitoral;
7.Quase deite sobre ele e quase beije-o para provocá-lo ainda mais, porém continua apenas massageando;
8.Encoste seus seios no corpo dele e desça até chegar próximo à virilha;
9.Sente sobre o seu parceiro e massageie ele com as suas partes íntimas, pode começar pelo bumbum, depois virar e acariciar o membro dele com a sua parte íntima;
10.A partir daí, solte a imaginação e massageie um pouco mais até sentirem que o momento está picante o suficiente para se acariciarem com ainda mais intimidade nas preliminares.
Ps.: Durante a massagem preste atenção nas reações dele para saber quando provocar mais e quando partir para a transa. Para deixar essa massagem ainda mais picante, estimule o membro sexual dele com um pouco de óleo nas mãos. Certamente isso deixará ele muito excitado.
As massagens eróticas podem ser bastante diferenciadas, basta ter criatividade.
Uma dica para você ficar ainda mais à vontade é esquecer os pudores e colocar o prazer acima da timidez.
E porque não combinar a massagem com um strip-tease, retirando uma peça da roupa íntima a cada movimento diferente da massagem? Experimente e tenha ainda mais prazer a dois.
domingo, 6 de outubro de 2013
Resumo do Livro: Romeu e Julieta - William Shakespeare
Na cidade de Verona, existiam duas famílias muito poderosas que eram rivais, os Montéquio (família de romeu) e os Capuleto (família de Julieta), um dia esses dois jovens de famílias rivais se conhecem numa festa e se apaixonam perdidamente (eles não se conheciam antes porque já que suas famílias eram rivais, eles não tinham nenhum contato e não sabiam da existencia um do outro), quando descobriram que eram de famílias mortalmente rivais já era tarde, a paixão já tava danada! Julieta estava prometida para se casar com outro, por isso com a ajuda de um padre amigo do casal, Julieta tramou uma morte falsa para evitar seu casamento com o cara prometido pelo seu pai. Romeu não ficou sabendo desse plano, pois estava fugindo, por ter matado o primo de Julieta que tinha matado o melhor amigo de romeu, e por isso não sabia dos planos da amada que mandou uma carta para lhe avisar, só que ele não a recebeu. Quando soube da morte de Julieta, Romeu ficou desesperado, foi ver o túmulo da amada, esquecendo que estava sendo procurado, ele não sabia que julieta estava apenas dormindo enquando todos pensavam que ela estava morta, em poucos minutos ela despertaria. Mas romeu inocentemente não suportou ver sua amada "morta" e tomou uma dose do veneno mais mortal. Nesse instante Julieta acordou e quando percebeu que seu amado havia tomado um veneno, pediu que ele a baijasse para que ela também morrese do mesmo veneno, mas não adiantou. Vendo Romeu morto, Julieta só desejava a morte. Ela pegou um punhal que estava com o corpo de romeu e cravou no seu ventre, daí os dois morreram...
terça-feira, 1 de outubro de 2013
Dicas de romances picantes para ler e relaxar
Mesmo antes do sucesso do best-seller “ Cinquenta tons de cinza”, da autora inglesa Erika Leonard James, o mercado editorial voltado ao erotismo já dava o que falar. As pessoas sempre gostaram de ler histórias picantes envolvendo fantasias sexuais, como sadomasoquismo e ménage à trois (sexo a três) – situações que normalmente não são concretizadas na vida real por causa dos tabus impostos pela sociedade.
O fato é que o público, especialmente o feminino, que consome esse tipo de conteúdo praticamente dobrou depois do sucesso criado por Erika. Para suprir a demanda, as editoras resgataram títulos mais antigos e uma nova safra de autores passou a escrever sobre o tema.
Confira alguns dos livros eróticos mais famosos (e calientes) já lançados:
“Juliette Society” – Sasha Grey
“A Vida Como Ela É” – Nelson Rodrigues
“Justine” – Marquês de Sade
Lançamentos:
“Indiscreto” - Charles Dubow
Um casal bem sucedido vive um conto de fadas até conhecer, durante as férias, uma jovem misteriosa e muito sensual.
“Cretino irresistível” - Christina Lauren
Uma estagiária ambiciosa. Um executivo perfeccionista. E um relacionamento ardente e totalmente perigoso!
Coisas ridículas que os homens fazem para seduzir uma mulher na praia
Veja abaixo a listas das 10 coisas que os homens fazem para seduzir mulheres e que se tornam ridículas em vez de interessantes:
1 - Roupa de praia muito reduzida: muitas vezes menos não é mais.
2 - Apresentar-se muito bêbado.
3 - Piscar o olho e mandar beijos.
4 - Ser óbvio demais ou pedir o número do telefone logo na primeira abordagem enquanto olha para o seus peitos.
5 - Tentar embriagar as mulheres.
6 - Ser um péssimo dançarino.
7 - Ser abusado, avançar muito depressa e ser repetitivo.
8 - Tentar impressionar com frases e elogios típicos, comuns, pouco imaginativos.
9 - Utilizar os amigos como “pombo-correio” e comunicar-se através deles.
10 – Dar uma de “bonzinho”
1 - Roupa de praia muito reduzida: muitas vezes menos não é mais.
2 - Apresentar-se muito bêbado.
3 - Piscar o olho e mandar beijos.
4 - Ser óbvio demais ou pedir o número do telefone logo na primeira abordagem enquanto olha para o seus peitos.
5 - Tentar embriagar as mulheres.
6 - Ser um péssimo dançarino.
7 - Ser abusado, avançar muito depressa e ser repetitivo.
8 - Tentar impressionar com frases e elogios típicos, comuns, pouco imaginativos.
9 - Utilizar os amigos como “pombo-correio” e comunicar-se através deles.
10 – Dar uma de “bonzinho”
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